睡眠少於7小時，抑制食欲的賀爾蒙《瘦素》會減少分泌，導致食慾大增。所以睡滿七個小時是很重要的！ Tags: 7 comments 14 likes 1 shares Share this: 中醫師 陳瑞文 About author 中藥專業減重 圓針撥經除痠痛 體質調理 皮膚調理 轉骨長高 專業門診：養生健康減重、內婦科調理、自律神經、肌膚調理 酸痛主治：圓針撥經、坐骨神經痛、頭痛、手腳麻痺 6163 followers 6190 likes "http://www.dr7070.com/" View all posts